肩の痛みの原因は様々です。 関節を動かす筋肉や関節を支える、じん帯などの炎症・ストレス・自律神経系の問題・職業によるもの・むち打ち・寝違え・骨格のゆがみ・手にかかる負担など、複数の原因がつみ重なった結果、肩の痛みは現われます。 “特に何もしていないのに肩や首が痛い”ということはありませんか？ そもそも５～６kgもある頭...

腰の痛みには様々な原因があります。 ストレス・長時間の同じ姿勢・体の使い方の癖（荷物を右手でばかり持つなど）・使いっぱなし・運動不足・長年の体のつかい方によって生じた骨格の歪み、などです。 腰は体の中心なので、直接腰を動かしたという意識が無くても、常に腰には負担がかかっています。ですから、体を動かした後は休ませてあげる...

足の痛みには様々な原因があります。 ・体のゆがみから生じる足への負担による痛み ・膝や足首などの骨の変形に伴う関節炎 ・関節の動きがスムーズに行なわれないことによる痛み ・ストレスなどからうける基礎代謝の低下 ・自律神経系のバランスがくずれることで、内臓の働きが不調になりむくみなどを伴う痛み ・腰から足へと続く神経が圧...

手の痛みには様々な原因があります。 使い過ぎや腕の血行不良・首から手の部分にかけての神経に問題がある・手や腕の関節などの変形・突き指など、複数の原因が重なることで痛みがでる場合が多いです。 体に起こるあちこちの痛みの中でも、手は痛みが出ても日常生活を送る中では安静にしておくことが特に難しい場所のため、痛みがなかなか引か...